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　　點陣激光術后全面護理指南

　　點陣激光術后，為確保最佳恢復效果，需遵循以下全面護理指南，確保治療效果：

　　1.避免觸摸：治療結束后，切勿立即用手觸摸局部，以防細菌感染。

　　2.冰敷處理：治療部位出現(xiàn)微紅、微灼熱感屬正常現(xiàn)象，可局部冰敷以減輕腫脹與疼痛。

　　3.冷敷緩解：治療后24-48小時內(nèi)，如有紅腫、灼熱感等正常反應，可自行用冷毛巾濕敷局部。若疼痛感強烈或出現(xiàn)其他不適，應及時聯(lián)系醫(yī)生處理。

　　4.定期換藥：每2天換藥一次，避免碰水，持續(xù)14天。換藥藥物需遵循醫(yī)生建議。

　　5.生活禁忌：面部治療后5天內(nèi)避免熱水洗臉，2周內(nèi)禁用化妝品、蒸面，減少面部表情，避免桑拿浴、用力按摩治療部位及出汗運動。

　　6.痂皮處理：治療后第三天起，局部創(chuàng)面開始形成微小顆粒痂皮，約7-10天自然脫落。切勿自行摳抓，讓痂皮自行成熟脫落。

　　7.色素沉著：部分患者可能出現(xiàn)色素沉著（深膚色皮膚更易出現(xiàn)），3-6月內(nèi)逐漸減淡。配合藥物治療可加速消退。

　　8.防曬措施：治療后3個月內(nèi)，必須避免強烈日曬。使用SPF≥30-50的物理防曬霜，出門前30分鐘涂抹。

　　9.飲食調整：術后14天內(nèi)禁食辛辣、刺激及海鮮、羊肉等食物，減少食用色素含量高及感光食物。推薦多食番茄、卷心菜、草莓等防曬食物。