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眼角修復(fù)的恢復(fù)期期間吃什么好
眼角修復(fù)的恢復(fù)期期間吃什么好
肉類(lèi)：如牛肉、魚(yú)肉、雞肉等，這些肉類(lèi)富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于傷口修復(fù)和身體恢復(fù)。
蛋類(lèi)和豆類(lèi)：雞蛋、豆腐等也是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來(lái)源，適量攝入有助于眼角修復(fù)。
新鮮蔬菜和水果：如胡蘿卜、菠菜、蘋(píng)果、橙子、獼猴桃等，這些食物富含維生素A、C、E等抗氧化劑，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)組織修復(fù)。
堅(jiān)果：如杏仁、核桃等，富含鋅元素和維生素E，有助于細(xì)胞再生和傷口愈合。
2024-11-20 11:59:41
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