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　　春季萬物開始茁壯生長，但有人發(fā)現(xiàn)，這個季節(jié)好像更愛掉頭發(fā)了。這不禁讓人產生疑問：春季的頭發(fā)，到底會掉的更多，還是更利于生長？其實掉頭發(fā)這個問題，與春天關系并不大。

　　脫發(fā) 不能怪春天

　　一般來說，大多數人的頭發(fā)數量不會隨著季節(jié)變化而出現(xiàn)很明顯的變化，脫發(fā)是由于多種因素共同導致的。

　　之所以有人會感覺春天掉頭發(fā)多，可能是因為毛發(fā)的生長周期慢慢發(fā)生著變化，比如，生長期縮短，休止期提前到來，正好在春季，有一批毛囊進入了休止期，因此，便會有比較多的頭發(fā)自然脫落。

　　毛囊休止期為什么會提前

　　毛囊的生長周期分為生長期、退行期、休止期三個階段。生長期一般會持續(xù)幾年，然后進入到退行期，頭發(fā)停止生長。

　　休止期指的是毛發(fā)停止生長后，發(fā)根開始退化并向頭皮方向移動，這個階段的頭發(fā)是比較容易脫落的，這個階段大概持續(xù)3-5個月。休止期的頭發(fā)自然脫落后，就會有新的頭發(fā)重新生長出來，進入下一個生長周期。

　　當身體受到刺激時候，如：壓力增加、內分泌紊亂、產后、營養(yǎng)不良、過度疲勞……毛囊周期會發(fā)生異常，那些原本處于生長期的頭發(fā)提前進入到休止期，導致頭發(fā)過早脫落，也叫做“休止期脫發(fā)”。

　　如果大家覺得這段時間掉頭發(fā)比較明顯，可以通過掉發(fā)數量簡單判斷自己是否處于休止期脫發(fā)。正常情況下，人們每天掉落頭發(fā)數量約在80-100根左右，如果超過100根，大家就要警惕脫發(fā)問題了。

　　遭遇休止期脫發(fā)，我們能做些什么

　　休止期脫發(fā)的治療，關鍵在于找到可能的誘發(fā)因素，并盡量規(guī)避。適當補充鐵、鋅、蛋白質等微量元素或營養(yǎng)成分，促進頭發(fā)恢復生長。同時，建議大家可以到正規(guī)醫(yī)院做毛囊檢測，了解毛囊狀態(tài)以及頭皮、頭發(fā)存在的其他問題，并做一些具有針對性的頭皮養(yǎng)護治療。比如植發(fā)，也是目前很多人都會選擇的。

　　文章內容來源：網絡

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