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　　剛剛步入社會，由于各種生活壓力和精神因素，漸漸的開始脫發(fā)了。原本仙氣十足的女性，結果一下子就變成了禿頭少女。這樣的轉變試問哪個愛美的人可以忍受。那么，治療脫發(fā)的方法是什么呢？

　　脫發(fā)的原因

　　1、神經(jīng)性脫發(fā)，精神壓力過大時常常出現(xiàn)脫發(fā)增多。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭發(fā)直立，植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)機能發(fā)生紊亂，毛囊毛乳頭發(fā)生改變和營養(yǎng)不良，從而導致毛發(fā)生長功能抑制，毛發(fā)進入休止期而出現(xiàn)脫發(fā)。

　　2、內分泌脫發(fā)，毛發(fā)生長受多種內分泌激素的影響，所以當發(fā)生內分泌異常時多引起脫發(fā)疾病，如產(chǎn)后、更年期脫發(fā)。

　　3、營養(yǎng)性脫發(fā)，毛發(fā)是身體狀況的外在表現(xiàn)，機體營養(yǎng)不良和新陳代謝異常可引起發(fā)質和發(fā)色的改變，嚴重營養(yǎng)不良甚至導致彌漫性脫發(fā)。

　　治療脫發(fā)的方法

　　1、改良習慣，不熬夜，不去夜場活動，養(yǎng)成早睡早起身體好的睡眠習慣，保證每天都有6小時以上的充足睡眠;不抽煙、不酗酒、少喝飲料、多喝水，促進人體正常的新陳代謝。

　　2、緩解壓力，精神壓抑，狀態(tài)不穩(wěn)定，焦慮不安會導致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。因此，經(jīng)常進行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除精神疲勞。

　　3、正確洗護，選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的洗發(fā)劑，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不宜太熱或太冷，洗頭的間隔最好是2～5天，洗發(fā)的同時需邊搓邊按摩。

　　4、手術治療脫發(fā)，重度脫發(fā)患者應該考慮用手術治療，效果快。

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